最美瑜伽教练 市瑜伽协会副会长、秘书长廖芬

接触瑜伽15年，当瑜伽教练12年，她被自己的学员称为最美瑜伽教练，瑜伽不仅让她收获了身心的健康，还让她成为了一个更好的自己。

她就是咸宁市瑜伽协会副会长、秘书长，咸宁市瑜禅堂瑜伽培训基地创办人廖芬。2002年，因亲人和自身健康的原因，她接触到了瑜伽，带着对健康的关注，她利用工作空闲时间学习瑜伽，并先后到北京、广州、上海、成都等地遍访瑜伽名师，深入瑜伽各个派系，探索瑜伽真理，探究瑜伽的身心康复之道；同时学习中华传统文化，研修中医经典、人体经络气血，探索自然养生之道……

机会总是留给有准备的人。2005年起经朋友推荐，廖芬在本地的一家养生机构当起了瑜伽代课老师，12年来，城区大大小小的瑜伽馆、健身馆及多家单位都留下了她的身影。一边教学，一边深入研习，期间她先后系统的完成了瑜伽的主流课程：哈他、阿斯汤加、艾杨格、流瑜伽、女性调理瑜伽、pres瑜伽康复理疗学、 太极瑜伽等的学习。

“瑜伽不单是一种运动，更是一种生活态度，是一种人生修炼，在锻炼身体的过程中，其实也在修炼我们的内心世界。”廖芬说，练习瑜伽就是为了身心健康，坚持做最好的自己，并在瑜伽的世界里找到自己的人生价值，找到那个最想成为的自己。

作为瑜伽文化的传播者，近年来廖芬不仅组织举办了我市公益性大众瑜伽套路指导教练培训班，大众户外瑜伽体验等，还组织学员参与历次湖北省的瑜伽大赛，成绩均名列前茅。她擅长主讲的课程包括哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、经络瑜伽、阴瑜伽、心灵瑜伽。一对一私教理疗、5S瑜伽分级指导、瑜伽师资培训、专题养生沙龙、企业瑜伽等。

2016年，廖芬创立了自己的瑜伽基地——“瑜禅堂”，坐落在一个闹中取静、洒满阳光的庭院，在这里你可以学习瑜伽，可以静坐、抄经、抚琴、品茶、看书……她希望自己的基地能培养更多优秀的瑜伽老师和瑜伽爱好者，把瑜伽的健康生活方式融入到人们的生活中，让更多的人知道、了解以及享受瑜伽带来的身心喜悦平和。

廖芬说，她愿做一个瑜伽健康生活方式的分享者，一个瑜伽健康文化的传播者。

（记者 吴青朋  摄影 赵忠志）

个人荣誉及成果

◎市瑜伽协会副会长、秘书长、2006年咸宁市妇联、咸宁市电视台首届“十佳魅力女人”、国家二级心理咨询师、资深瑜伽导师、瑜伽康复理疗师、5S瑜伽教育学导师、合一祝福传导师

◎2005.4参加北京悠季瑜伽师资培训，师承印度莫瀚大师并获结业证书

◎2006.5参加唯诺尼卡大师“女性瑜伽”主题工作坊

◎2007.5中国瑜伽之母蕙兰瑜伽及进阶课程

◎2007.7师从台湾林世儒老师学习葛吉夫灵性舞蹈

◎2007.10师从北京瑜伽之光李晓钟老师学习艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽中级课程并获认证

◎2008.3师从《求医不如求己》作者，著名中医名家“中里巴人”郑福中先生学习实用中医

◎2008.7参加福建南禅寺十日内观

◎2010.10中国蕙瑜伽陈蕙老师“女性调理”主题课程及认证

◎2011.4闻风老师瑜伽教师培训呼吸疗法课程及认证

◎2012.3考核通过国家二级心理咨询师资格证书

◎2012.6参加海穆真、郭怀慈老师生命之光家庭系统排列工作坊

◎2013.4澳洲John Leebold老师“瑜伽解剖学——膝与髋”培训课程及认证

◎2014.5深蓝海生命研修会周航老师“PRES瑜伽康复学”进修课程及认证

◎2014.7合一家园“合一觉醒课程”，获“合一祝福传导师”证书

◎2014.10中国5S瑜伽教育中心瑜伽教育学指导授课资质，获导师证书

◎2015-2016多次参加台湾邱显峰导师身心灵整体瑜伽经典、一阶、二阶系列师资培训并获认证

◎2016.8师从国内知名太极瑜伽创始人周小媛老师，参加“太极瑜伽”基础课程和师资培训的系统学习

◎2016.12通过国际瑜伽联盟学院北京总部考核认证，并授予瑜禅堂为“咸宁市瑜伽教练培训基地”资质牌

◎2011-2015年连续五年组织、编排参加湖北省体育局、省瑜伽协会举办的“瑜伽大赛”，每年均获地市州前三的好成绩

◎2012-2016年，咸宁市瑜伽协会成立五年来，每年夏季组织举办公益户外瑜伽活动，为咸宁市瑜伽文化的推广与传播做出了应有的贡献。