近期,通山的户外“暴走队”火了起来,参加暴走居民在高峰期达到300余人。
这支“暴走队”的队长是80后小伙吴涛。他组建暴走队的初衷很简单:为了健康。为了达到预期效果,吴涛亲自驾车选定了这条暴走线路。
每天傍晚时分,浩浩荡荡的队伍都会准时从县政府门前广场出发,沿迎宾大道前行。其中,队首成员扛着大旗,护队成员身挎音箱,大家两人一排,踏着动感音乐的节奏,甩腿摆臂,大步流星地行走在城区的夜色里。
5月3日晚7点30分,笔者跟着当天200多人的暴走队伍进行了实地体验,最大的感受就是:快。
每到有路灯的路段,在流光溢彩的霓虹灯映衬下,长长的队伍瞬间演变成一道靓丽的城市风景线。
“五、六公里是最合适的暴走距离,现在很多人处于亚健康状态,坚持暴走是一种很好的锻炼。”吴涛说。
一位姓王的队员告诉笔者,暴走不仅改变了他的“低头族”生活 ,不用每天在家独自玩手机了,而且以往腰酸腿疼 、颈椎疼的毛病也消失了……(通讯员 杨周复 郑翰)
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