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嘉鱼马鞍河畔长寿湾婆婆长寿经--粗茶淡饭心态好

来源:咸宁新闻网 时间:2015-08-18 15:09

  1934年出生的徐杆英老人今年已过81岁。而从精神状态来看,徐婆婆就像60出头的样子。如今,徐婆婆的孙子辈也都已经长大成人,闲不下来的徐婆婆于是又从儿女身边回到了嘉鱼老家,自己开荒种地,为晚辈们提供绿色的食粮。

  生活惬意自由

  头发黑亮、满脸慈善是记者对徐婆婆的第一印象。第一眼见到眼前这个目测只有60岁出头的老太太时,她穿着一身碎花裙子配白色衬衣,记者怎么也不能把徐婆婆同80岁联系到一起。

  “很少有人相信我已经过了80岁,听大家说惯了,现在我自己都不敢相信我已经年过8旬了。”徐婆婆笑眯眯的说,她从来不会把自己当成老太太,在她看来,心态年轻可能也是容貌显年轻的重要原因。

  徐婆婆生活很有规律,天亮就起床,中午小睡一会儿,天黑就睡觉,睡之前喜欢用热水泡脚。平时爱串门和老姐妹们聊天,在家中则喜欢在菜园里忙碌。“老听说有老人睡眠不好,我就从来都没体会过。”徐婆婆介绍,她每天几乎倒头就能够睡着。另外记者了解到,饮食方面徐婆婆也吃得很清淡,很少吃大鱼大肉等荤油食物,她说,这些都是为了健康长寿特意控制住的。

  老人还有个习惯,就是每天都要到村子里的老年人活动中心区运动运动。由于身体好,性格开朗,生活有规律,因此老人家平时很少生病,偶尔感冒,她不吃药也不当回事,该干的活照常干。

  心胸宽阔开朗

  徐婆婆一生育有5名子女,如今孩子们都在温泉定居。据了解,早几年徐婆婆也是同孩子们一起生活在温泉,随着孙子们的长大成人,她越来越想回到自己的老家去住住。

  “这种念头一出现在脑海里,我便开始寻思着怎样才能让孩子们同意。”徐婆婆说,自己是农民出生,忙活了一辈子,突然闲下来享清福还真是不习惯。而如果能回到村里,开垦一小块菜园,这样,孩子们能吃到新鲜无污染的果蔬,自己闲来也能跟村里的老伙伴唠嗑,这才是自己想要的晚年生活。

  “那段日子,母亲与全家真可谓是经过了多番交涉,因为我母亲的坚持,最终征得全家同意,但我们商定,先把老家的房子好好装修一番,空调、洗衣机、冰箱都得一一配齐,以确保母亲回家能住得舒心。”徐婆婆的儿子李光谋这样告诉记者。看得出来,虽然他们现在不能常常陪伴母亲身边,但心却一直与母亲同在。

  子孙贴心孝顺

  “你要是问我现在对生活最大的感悟是什么?长寿的秘诀是什么?我觉得最重要的应该是心态好,我觉得我过得很幸福。”还没等记者开口问,徐婆婆就乐呵呵的同记者分享她的长寿经。

  在徐婆婆独居的房子里,她还向记者展示了她的老年手机、收音机、DVD视频一体机等老年“电子三件套”。她说,这些都是子女们买了送过来的。“中午午休和在地里干农活的时候,听听收音机是最舒服的事情,这样既了解了一些时事新闻,又感觉有个伴儿在陪自己聊天。”徐婆婆说,前不久收音机没有声音了,给在温泉的儿子打了个电话,儿子随即又送了个新的过来。

  虽然徐婆婆独自一人住在老家,但她并不感觉孤独。她说,每天她都能接到子孙们从各地打来的问候电话,要是恰逢手机没电,子孙们的电话定会打到同村亲戚家里,让亲戚来转达。另外,几乎每个周末,孙儿们都会带来大包小包的,老人家吃得舒心,子孙们看着开心。尤其是逢年过节期间,一家人欢聚一堂,老人家甭提有多高兴。而每每儿孙回来之前,她也会把乡下的特产打包好一个星期的分量让孩子们带回去,这样孩子们吃得健康,她也安心。

  (记者 叶子)

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