山区古镇何以走出全省冠军？

近日，在湖北社会体育俱乐部十项百场联赛暨湖北省武术套路太极拳竞赛中，崇阳县沙坪镇太极拳团队斩获个人赛一等奖3个、三等奖1个和团体赛三等奖的佳绩。

这支“草根”团队为何一亮相就拿到如此佳绩？这背后有着怎样的故事？为此，记者前往探访。

晨练，成为古镇靓丽风景

沙坪镇位处崇阳西南部，坐拥湘鄂两省、三县交界区，素有古镇“大沙坪”之称。

3月25日，周六。天刚泛起鱼肚白，沙坪镇政府大院里，太极“晨练大军”从四面八方赶来。

他们有的是上了年纪的老人，有的是含饴弄孙的农妇，还有的是身患重疾的病人，统一穿着白色太极服，倍显精神。

列队完毕，古典悠扬的配乐响起，他们时而挥拳，时而踢腿，体态轻盈，动作如行云流水，刚柔并济。

“20多年了，我们镇上都是以这样的晨练方式，拉开新一天的序幕！”休息间隙，60岁的沈华龙跟记者讲起了沙坪“太极拳史”。

20多年前，镇上的妇人戴书凤到县城时，看到城里的人们每天清晨在公园打太极拳，每一拳都蕴含着强大的力量，每一击都是那么的沉稳，于是，心生羡慕的她留在县城专心学起了太极拳。回程时，她还特意买了影碟机等音像设备。

每天天没亮，伴随着悠扬舒缓的音乐响起，老人开始练太极拳，来来往往的居民感觉新奇的同时，停下脚步跟着练了起来。后来，戴书凤老人被大家推选为崇阳县太极拳协会沙坪分会首任会长，并蝉联第二任会长。

“我是2006年加入的，当时只有八、九个人，如今已有近60人。”沈华龙告诉记者，工作之余练太极拳，治愈了身边很多病友，比如颈椎病、腰椎病等，久而久之在镇上传为佳话，成了一道靓丽风景。

坚持，让身心变得更健康

43岁的王红霞年幼时不慎从一棵高树上摔下，导致肝脏破裂。经送医抢救挽回了一条命，但从那之后体质变差了，隔三差五就生病。

2013年，在朋友的劝说下，王红霞加入太极拳协会，希望通过这种健康的锻炼方式来调养身体。

“当时，我算得上是镇上太极拳团队里最年轻的一员，平日里但凡有走出去学习、交流的机会，大伙儿就推荐我去！”王红霞说。

出于对太极拳的强烈兴趣，她四处寻师学艺，到网上学习教程，刻苦训练，拳艺技术水平不断提高。如今，她已成为团队中的教练。

“我家3代人都钟情太极拳！”43岁的万艳明嫁来婆家后，在公婆的带动下，于2019年开始练习太极拳。

为了提升拳技，2022年，她还特意到崇阳县城租了房子，每天跟着县太极拳协会的教练们学习。

学成归来后，在丈夫的建议下，她将自家闲置的车库装修成练功房，方便家人和拳友们练习。在她的影响下，女儿徐妙涵也跟着学起太极拳，一招一式有模有样。

就这样一传十，十传百，练太极拳在当地渐成风尚。

拿奖，一朝出山声名远扬

一支好的太极拳队，离不开一个好教练。56岁的付印洋有着近20年的学、教、练历程，是崇阳县太极拳协会及太极拳健身俱乐部的教练。

去年3月，付印洋受沙坪太极拳分会邀请，前往沙坪镇为学员们授课。他用最专业的态度，从最基本的起势和气息讲起，再到基础的步型和手型，一招一式循序渐进地教，学员们一遍一遍地反复练。

良师手把手教学，不仅让学员们越来越专业，还吸引了很多学生家长将孩子送来练拳。付印洋就将万艳明家的练功房作为教学点，教孩子们练拳。

2022年11月的一天，付印洋在教大家练拳时，得到一个消息：湖北社会体育俱乐部十项百场联赛暨湖北省武术套路太极拳竞赛报名在即。

“要不借这个机会出去交流交流？”团队里有人建议。“大家尽管去，费用方面我来想办法！”关键时刻，团队成员詹进福承诺。

说干就干，一行人来到万艳明家的电脑旁，摸索着报了名。随后的日子里，大家抓紧时间集训，把每天的训练分为早、中、晚三个时段，从基本功练起。

“这次比赛，我们好比‘刘姥姥进大观园’，服装是参赛队伍里最不起眼的，队员也从未有过大赛经验……”沈华龙说。

“基本功扎实了，套路一套，自然水到渠成！”好在经验丰富的付印洋一直在教大家如何沉着、冷静应战。

最激动人心的莫过于比赛结果公布：余四甫、王红霞、万艳明荣获个人赛一等奖，詹进福荣获个人赛三等奖，沙坪太极团队在团体赛中荣获集体三等奖……

消息传回沙坪古镇后，镇子里顿时沸腾起来，有人如此评价：“这像极了一部武侠小说，一群身居深山古镇的农民，苦练武功，一朝出山威震天下……”

（咸宁日报全媒体记者　马丽娅　通讯员　郑进仕）