崇阳县中医院开展科普活动普及健康养生知识

来源：咸宁网时间：2023-03-01 10:04

咸宁网讯　通讯员刘素标、雷珍望报道：2月24日，崇阳县中医院开展八段锦科普活动，旨在贯彻落实习近平总书记二十大报告中关于健康中国建设相关精神，深入推进健康知识普及行动和“323”健康问题攻坚行动，倡导健康生活提升群众健康水平。

此次科普活动共有600余名参与者，7名县内八段锦资深爱好者也闻讯而来，当起志愿教师，现场气氛活跃祥和。参与者兵分三路，第一路由职工、职工家属、患者及陪护共200多人组成，在医院内场地开展，数百位群众现场围观并积极报名参加下周三的免费培训班。第二路奔赴大集中学二分校，对200多名学生进行科普及教学。第三路由科室医务人员对本科室的患者及陪护进行一对一的指导和讲解，根据患者各自健康状况，因人制宜制定练习方案。

八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法，由八节组成，是形体活动与呼吸运动相结合的健身术，虽然简单，但动作柔美舒展，功效强大，犹如丰富多彩的锦缎，故名八段锦。文献记载有八百多年的历史，早在南宋时期就有专著。八段锦练习不受场地限制，简单易学，老少兼宜，经常练习可起到保健、防病治病之功效。

编辑：zhusijia

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