咸宁新闻网讯 记者姜明助、通讯员汪阳报道：记者昨日从市疾控中心获悉，市爱卫办、市疾控中心将于5月21日在十六潭公园组织“健康咸宁·彩色行”有效运动健步走活动，所有市民均可报名参与（可关注咸宁健康运动微信公众号xnjkyd报名）。
活动当天，参与者将按规定路线和建议速度（约100步/分钟），徒步走完十六潭公园健康步道3个路段（水分消耗路段、燃脂路段、增强心肺功能路段），全程约4公里。健步走结束后，参与者可参加健康知识科普，测量评判运动后心率，在专家指导下订制个性化的有效运动和降“三高”饮食及运动方案。
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