女士自制能力差办卡减肥反增重

来源：咸宁日报时间：2018-10-01 10:41

咸宁日报全媒体记者　丁婉莹

今年年初，家住锦绣城的肖女士看到附近一家健身机构在做促销活动，一时兴起便办了一张健身卡。

肖女士1.65米的个子，体重120斤，她总觉得自己太胖了，穿衣服不好看，办卡的初衷就是为了想将体重降到110斤以下。按说在健身房教练的指导下，想减掉十斤肉不算难事。可偏偏大半年过去了，体重反倒升了5斤，究竟是怎么回事呢，肖女士怎么都想不通。

最后这个问题还是闺蜜帮她想通了。闺蜜翻开肖女士的朋友圈，一条条状态“触目惊心”。闺蜜帮她做了个简单的统计，肖女士在今年半年多的时间里，平均每周至少吃两次大餐，下午茶尽是高热量糕点。偶尔发健身房自拍也都是在凹造型，从未见她汗如雨下的模样。

肖女士听了闺蜜的分析后反省到，办健身卡本来是冲着减肥去的，可心里想着又多了一个减肥渠道，反倒让自己吃美食时更心安理得了。在健身房的两个小时里，也有一大半的时间是在找角度拍照修图，确实没有很认真地去锻炼。“像我这种自制力差的人，健身卡还是要慎重办理啊！”肖女士说。

编辑：hushaopeng

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